HE Bergamote Bio (10ml)

Huile Essentielle de Bergamote Bio 

• Citrus bergamia | Famille : Rutacées 
• Origine : Calabre, Italie · 
• Agriculture biologique certifiée 
• Chémotype : Limonène (25–50 %) / Acétate de linalyle (20–35 %) / Linalol (5–15 %) 
• Extraction : Expression à froid des zestes

La Calabre, et nulle part ailleurs

La bergamote est l'un des agrumes les plus localisés au monde : plus de 90 % de la production mondiale vient d'une bande côtière de quelques dizaines de kilomètres en Calabre. Ce terroir — soleil, humidité marine, sols volcaniques — est indissociable du profil aromatique exceptionnel du fruit. Une bergamote calabraise n'est pas une bergamote générique.

Hybride naturel de l'orange amère (Citrus aurantium) et du citron (Citrus limon), elle hérite des deux : la complexité florale de l'une, la fraîcheur acidulée de l'autre.

Les molécules clés

• Limonène (25–50 %) — monoterpène dominant, activité antioxydante, anxiolytique documenté dans plusieurs modèles, digestive
• Acétate de linalyle (20–35 %) — ester spasmolytique, sédatif doux, anti-inflammatoire nerveux
• Linalol (5–15 %) — anxiolytique par action GABA-A, régulateur du système nerveux autonome
• Bergaptène (5-méthoxypsoralène) — furanocoumarine naturellement présente dans les zestes — fortement photosensibilisante ⚠️

Ses actions principales

🧠 Anxiolytique & régulatrice de l'humeur — action documentée 

C'est l'indication la plus solide de la bergamote, soutenue par plusieurs études cliniques et précliniques. L'association linalol/acétate de linalyle/limonène agit sur l'axe nerveux central avec une tonalité particulière : elle n'endort pas, elle lève l'anxiété et régule l'humeur. Utile dans les états dépressifs légers, le stress chronique, les ruminations. Une huile à diffuser dans les espaces de travail ou de soin.

⚡ Antispasmodique — digestive 

Ses esters exercent une action spasmolytique réelle sur les muscles lisses digestifs. Ballonnements, crampes intestinales, digestion lente, colon irritable fonctionnel : en massage abdominal dilué ou par voie olfactive, elle calme les spasmes et stimule le péristaltisme.

🌿 Régulatrice sébacée & purifiante cutanée 

Appliquée diluée, elle régule la sécrétion de sébum et exerce une activité antiseptique modérée — utile sur peaux mixtes à grasses, imperfections légères, pores dilatés.

🦠 Antiseptique — portée modérée 

Activité antibactérienne et antifongique documentée in vitro, principalement liée au limonène et au linalol. Action d'appoint, non de traitement principal.

⚠️ Point critique : bergaptène et photosensibilisation L'expression à froid conserve les furanocoumarines naturelles du zeste — dont le bergaptène, puissant photosensibilisant. Appliquée sur la peau, cette huile ne doit jamais être suivie d'une exposition solaire ou UV dans les 12 à 24 heures — risque de taches pigmentaires irréversibles.

Utilisations recommandées

• Diffusion : anxiété, stress, états dépressifs légers, ambiance lumineuse et dynamisante
• Voie olfactive : quelques gouttes sur les poignets — effet rapide sur l'humeur
• Massage abdominal : dilué à 3–5 % dans une huile végétale, pour les troubles digestifs fonctionnels
• Soin cutané : dilué à 1–2 % — jamais avant exposition solaire
• Synergie : petit grain bigaradier, lavande fine, néroli — pôle nerveux parasympathique

⚠️ Précautions d'emploi

• Fortement photosensibilisante — ne pas appliquer avant exposition au soleil ou aux UV (12–24h minimum)
• Déconseillée chez la femme enceinte et l'enfant de moins de 6 ans
• Toujours diluée pour l'application cutanée
• Les agrumes exprimés à froid sont dermocaustiques purs — ne jamais appliquer non diluée

Composition :

•  Citrus aurantium var bergamia*
• Principaux constituants biochimiques :
  • Limonène
  • Acétate-de-linalyle
  • Linalol

*Ingrédient issu de l'Agriculture Biologique

Certifié par Ecocert France S.A.S.